NLPを使ったセラピーを使って、その現場にいると、
色々な人の人生に触れる機会があります。

そのなかで、気付くことがあるのですが、
人は、自分の中で起こったことについて、色々な意味付けを行いますよね。

その意味付け一つだけで、
その経験は、全く違うものに変わってしまうということです。

例えば、ひとつの挫折をしてしまったとします。
その時に、２つの考え方を挙げることができると思います。

「その出来事を後悔すること」
「その出来事から学ぶこと」

この２つの側面から物事を学ぶことができると思います。


この選択肢は、自分自身で行なうものです。
ですから、自分の受け止め方は変更することができるものです。

この時に、使うことができるのが、リフレーミングという
考え方の事を指します。

このNLPのリフレーミングを行なうことによって、
自身の行動を変化させることができるようになるのです。

ひとつの事から学ぶことができると思います。
例えば、挫折もその一つの例として挙げることができます。

挫折と感じてしまうのか、それとも学びだと感じるのか？
その２つのことからわかってくることがあります。


NLPのリフレーミングの考え方をすると、
そのあたりの気持ちの整理をすることができるようになってきますよ。

NLPプラクティショナーセミナーに参加することで、
その気持ちの整理の部分が段々と見えてくるようになりました。

NLPのリフレーミングを知っているだけでも、
気持ちは変わってくることと思いますよ。