セラピーときいて、どのようなイメージを持ちますか？
色々な感想があることと思いますが、
その一つとして、自分自身の心の整理を行うことをします。

そして、最終的なこととしては、
これまで以上に感じていたことを知ることが、できます。

自分の感覚を取り戻すといってもいいかもしれません。
その過程こそが、NLPのセラピーとなってくるのです。

このことが見えるようになってくることで、
自分自身のことだけではなく、周りの景色を見ることもできるようになってきます。

自分の立ち位置のこともそうですが、
例えば、家族との関係についても見えるようになってきます。

家族との関係とは、実は自分の心の形を見直すことができると、
考えることができると言いますね。

例えば、それは普段のコミュニケーションや人間関係も同じです。
このコミュニケーション能力
や人間関係は、モロに親との関係を
取り込みます。

ですので、その時にNLPを始めとしてセラピーのテクニックを
使ってみることが変化をもたらすことになるのです。

この事は、自分自身が感じている以上に、とても大事なことなんです。
家族との関係は、現在の自分自身の鏡だと言えるでしょう。

人間関係やコミュニケーションで困っていることが、
あったとしたら、試しにNLPのセラピーを行ってみると、
いいかもしれませんね。

この事は、かなり大事なことなんだと、わたしは思います。
そうすることで、これまでに見えなかったことも見えるように
なってくることと思います。

セラピーを行なうことで、自分の心の優秀さを知ることができます。
といいいますのは、NLPに限らずセラピーというのは、
現在の自分自身の事を全肯定することを行います。

ですので、自分の心をあるがままで見つめることが、
できるようになってくることができるのです。

色々なところで、言われていることですが、
自分の可能性というのは、本来のところ自分自身が、
よく知っているものなのです。

しかし、普段の生活の中で、その事に気づけなくなってしまいます。
そこで、自分自身が感じていることを知ることを考えてみると、
いいかもしれませんね。

その時に、使えるのが、NLPのテクニックです。

例えば、NLPのタイムラインセラピーは、
そのために最適なことを書いているNLPのセラピーの
テクニックであると思います。

このNLPのテクニックを使うことで、
これまでとは、違った認識を持つことができます。

その事は、これまでになかった可能性を広げることにも、
つながってくることは間違いないと思います。

例えば、NLPのタイムラインセラピーでは、
自分自身の過去の記憶と向き合うことを行います。

この過程の中で、自分に対する見方を変化させることが、
できるようにするのです。

そして、その結果として、自分の心の優秀さを知り、
これまで心理的に抑圧的だった事をクリアすることができるのです。

NLPのセラピー的な手法は、ほかにもあるのですが、
わたしが思う一番効果的なNLPの手法は、タイムラインセラピーでしょう。

NLPを使ったセラピーを使って、その現場にいると、
色々な人の人生に触れる機会があります。

そのなかで、気付くことがあるのですが、
人は、自分の中で起こったことについて、色々な意味付けを行いますよね。

その意味付け一つだけで、
その経験は、全く違うものに変わってしまうということです。

例えば、ひとつの挫折をしてしまったとします。
その時に、２つの考え方を挙げることができると思います。

「その出来事を後悔すること」
「その出来事から学ぶこと」

この２つの側面から物事を学ぶことができると思います。


この選択肢は、自分自身で行なうものです。
ですから、自分の受け止め方は変更することができるものです。

この時に、使うことができるのが、リフレーミングという
考え方の事を指します。

このNLPのリフレーミングを行なうことによって、
自身の行動を変化させることができるようになるのです。

ひとつの事から学ぶことができると思います。
例えば、挫折もその一つの例として挙げることができます。

挫折と感じてしまうのか、それとも学びだと感じるのか？
その２つのことからわかってくることがあります。


NLPのリフレーミングの考え方をすると、
そのあたりの気持ちの整理をすることができるようになってきますよ。

NLPプラクティショナーセミナーに参加することで、
その気持ちの整理の部分が段々と見えてくるようになりました。

NLPのリフレーミングを知っているだけでも、
気持ちは変わってくることと思いますよ。

NLPセラピーを学んでいる人の中には、
このような考え方をしている人がいました。

その人は、このような事を言っていました。
「運は、乗り移る」という事です。

その人は、かなり変わっている人でしたので、
正直敬遠していたのですが、このようなこともしていました。

話からそれてしまうのですが、
誰かが飾っていた花を自分の机の前に置いて、
「生命のパワーを貰っているの・・・」とっていました。

正直、そのときは引いてしまったのですが、
花を近くに置いても、実際には生命のパワーを貰うことは、
できません。

にもかかわらず、人間はイメージの中で、
自分のルールを創り上げてしまうのです。

そのルールがいい方に働いているとしたら、
さいこうにいいのですが、先の例は正直いい例だとは思えません。

このような考え方をしていると、悪いことがおこったときにも、
同様の考え方をすることができると思います。

悪いことが起こったときに、勝手なルールを自分の中で、
つくってしまうことによって、NLPのアンカリングを起こしてしまうことが、
あるのです。

ポアソン分布というのをご存じの方は、そのような事はないと思います。
ポアソン分布とは、イイことも悪いことも、ある一定の法則に則って起こる、
確率論のことがですが、この点を知ることができると、
自分自身の出来事はただの確率の問題である事を知ることができると思います。

無用なアンカリングを作ることがなくなるのです。


NLPを名古屋で勉強した友人は、このことに気付くことができました。
本当によかったと思いますね。

NLPに限らず、セラピーと呼ばれているものは、
ほんとに色々なものがありますね。

セラピーというと、どのような認識をみなさんが持っているのかは
わかりませんが、セラピーというのは、このような使い方をすることが、
できるものです。

それは、自分が感じている嫌なところを削除することです。

しかし、この視点だけを持っていると、中々いい結果を得ることは、
難しくなってしまうのです。

それは、なぜか？
セラピーには、肯定的意図という言葉が示すように、
すべての行動には、プラスの意味を持っているものなのです。

ですから、この点を無視してしまうと、いい結果を得ることは、
難しくなってきます。



そこで、今回はこの点をクリアにするために、
いい方法を書きたいと思います。

セラピーの中での問題行動を認める第一歩として、
つかうことが出来る考え方は、その問題行動のことを認める、ということです。

そして、最終的には肯定的意図に気付くことによって、
そのことを知ることができるようになってくるのです。

しかし、その点に気付くことが出来ない場合は、
問題行動を改善することは難しいと思います。


まずは、自分の問題行動のことを認めて、その上で問題行動のことを
知ることをはじめてみましょう。


そうすることで、自分の行動を改善することができるようになってくると思いますね。

NLP資格セミナーで、このあたりの詳細について触れています。

自分の環境がどのような恵まれているものであるかを
考えた事がありますか？

わたしは、この事について、気付くことが中々難しいと思っています。

どうしても、普段の生活の中にいると、
そのような歴史を顧みる機会がナカナカありません。

なぜなら、現代の時代の流れは、とんでもなく早いからです。

製品のリニューアルは、四半期ごとです。

また、年々パーソナルコンピュータの処理速度は、増して行きます。

このような状況は、これまでの時代の中では、ありえなかったことではないでしょう。


そして、このような時代の流れにいることと、
恵まれていることの相関関係として、成り立つのは、
チャレンジする機会が無限にあるということです。

この機会をすることの無限性は、とても大切なこととなってきます。

例えば、インターネットを使えば、無限の情報にアクセスすることができます。
そしてyoutubeを開けば、一流の人の話を聴くことができます。


例えば、楽器の練習も、youtubeでうまい人の動きをみれば、
勉強することができるのです。

チェレンジすることができる可能性が、
無限にある時代であると思います。


しかし、逆に時代に波に飲まれてしまい、
チェレンジする機会が持てずに、年代を重ねた人はどうでしょうか。
戦争などがいい例ですね。


想像してみて下さい。
ここまでで、NLPのメタファーを行いました。


あなたは、何を受け取りましたか？

あなたの中で、NLPのリフレーミングが起こってくれると、
とても嬉しく思います。

ものごとに、気付くことができるのは、
一朝一夕でかなうことではありません。

段々と、自分の感覚を研ぎ澄ましていき、
その結果として、新たな事に気付くことが
できるようになってくるのです。

この事は、めんどうかもしれませんが、
新たな視点を持つことができた瞬間とは、
本当に気持ちのいいものです。

NLP資格セミナーの中でも、何度も触れられていましたが、
人は、自分自身のものさしで世界を見ています。

削除・歪曲・一般化・・・これらの事を
行って、無意識の中で、世界を見てしまっているのです。


この自分のフィルターの事をメタプログラムと言います。
または、自分自身が持っている信念のことを
ビリーフとも言います。

このビリーフを解くことができると、
新たな世界を体感することが可能となります。

それでは、このような感覚を鍛えるためには、
どのような事を行っていることが最適なのでしょうか。

ひとつの方法論として、
VAKモデル（代表システム）を鍛えることが、
そのひとつの方法論です。

視覚的な情報
聴覚的な情報
身体感覚的な情報

を使って、物事をよりふかく、
そして、より新しく物事を観ていくのです。

そうすると、段々と違った感覚を持つことが、
できるようになってくることでしょう。


違った感覚を持ってから、過去の自分を
振り返ってみると、とても陳腐な感じが
するかもしれません。

しかし、その時にはNLPのリフレーミングの
考え方がとても適しています。

過去の陳腐だったビリーフの
フレームチェンジをする事によって、
いい経験として位置づけることができると思いますよ。

セラピストの人が、持っている力は、
なんでしょうか？

この場合は、持っていると最適な力、
といったほうがいいかもしれませんね。

セラピストが、持っているといい最適な能力、
それはコミュニケーション能力です。

この力を持つことができると、
とても最適な事が分かってくることができるのです。

セラピストは、初対面の人と、
行動をして、会話をすることによって、
その人の深い話を引き出す必要があります。

ですから、そのことを考えると、
とても難しいことと思います。

そこには、コミュニケーション能力を
持っていることがとても大事な事と
なってくることと思います。


あなたは、初対面の人にどのような事を
話したいと思いますか？

恐らく、自分自身の話をしたくないと思います。
さらに言うと、自分自身の深い話は、
したくないことと思います。

しかし、クライアントの人から、
話を引き出すことが、セラピストの人にとって、
その人との信頼関係を築くことができるのが、
セラピストができることです。

つまり、セラピストの人は、
NLPで言うラポールを構築することが、
とてもうまいのです。

ラポールを構築するには、
いくつかのテクニックがありますが、
その中の一つのテクニックが、
相手の話を聞くことです。

このテクニックのことを
NLPでは傾聴と言います。

NLPの傾聴を行うことによって、
相手の話を引き出すのです。

そうすると、対人関係のコミュニケーションは、
うまくいっていくことと思います。

セラピストには、コミュニケーション能力が、
必要となってきます。

ビジネスの現場で使えるセラピーというのは、
どのようなものでしょうか。

それは、セラピーとしての要素を持っていながら、
カウンセリングと呼ばれているのかもしれません。

または、カウンセリングではなく、
コーチングの要素としても、似ているところがあるのかもしれません。

このような要素を使っていることを
考える事ができるととても面白いことかもしれません。

根本的には、人の心の方向性を見つけることと似ているので、
そこには、大きな違いはありません。

根本的には、セラピーも、カウンセリングも、
そしてコーチングもすべて同じです。
もちろん、言い切ることはできませんが、同じであると思います。


それでは、どの部分で違いが生まれているのかを
考えてみることとしましょう。

その違いとは、アプローチの違いだけだと思います。
ですから、アプローチの違いだけで、その使い方は、
根本的には同じであるということができるとおもいます。

さて、本題に入りますが、
最近では、会社の中で、カウンセリングルームを作る会社が、
増えていると、いいます。

この事が、一番ビジネスとセラピーが
関わっていることでしょう。


また、こういった場面でも、セラピーは、使われていると感じます。
例えば、何かモノを売ろうとするときに、
人の心に響くような商品を作ることを
求められます。

その時に、セラピーのテクニックを持っていることは、
マーケティング・セールスのテクニックとして、
使うことができるでしょう。

このサイトの中では、セラピーとNLPという観点から、
ビジネスの事を観察していきたいと思います。

セラピーと聞くと、なんだか得体のしれないもののように
感じることがあるかもしれません。

それもそのはずで、一般的に
あまり接する機会がないものですよね。

セラピーの話をあまり行わないことの方が、
多いと思います。
また、セラピーに通っていたとしても、
セラピーを行っていることを宣言することは、
あまりないようにも思います。

しかし、このようにあまりメジャーではない、
セラピーも、実は普段の生活の中で、何気なく使うことができるのです。


例えば、誰かの相談を聴くときも、
このようなセラピーのテクニックを使う事が可能となります。

だれもが、何らかのタイミングで、
人から相談を受けることがあると思います。


しかし、そのような時に、気を使った事が、
言えなかったとしら、とても悔しい思いをすることと思います。

そんな時には、セラピーの考え方が生きてくることが、
言えると思うのです。

例えば、リフレーミングというセラピーのテクニックのも、
その一つということができると思います。

リフレーミングは、NLPのテクニックですが、
セラピーとしての系統が強いものです。

このセラピーとしての系統が強い、
リフレーミングでは、いかのような事ができます。

例えば、何か物事の選択で迷ってしまうことがあったとして、
その時にその物事のマイナスの面ではなく、
プラスの面を見ることができるように、
言葉を返すこともできるのです。

このような言葉の使い方が、
NLPのリフレーミングと言う事ができるのです。

NLPセミナーの中で、何度もリフレーミングについて、
触れていると、その言葉の使い方がわかってきます。